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L’impatto del lockdown sul benessere dei bambini

Durante i primi mesi di pandemia da Covid-19 i bambini sono risultati essere meno colpiti…
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Serena3 Settembre 2020
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Gli effetti della scuola chiusa sui bambini

Per tutti, adulti, bambini e ragazzi, il lockdown e la pandemia da Covid-19 hanno comportato…
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L’importanza dell’amore nella nostra vita

L'amore è importante in ogni fase della nostra vita, e la sua presenza è legata…
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L’importanza di ascoltare sé stessi

Si parla sempre di saper ascoltare gli altri e ci impegniamo per riuscirci, ma troppo…
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Il senso di colpa quando ci si riposa: perché lo sentiamo e come superarlo

Sentirsi in colpa quando ci si riposa sembra un paradosso, eppure il "senso di colpa…
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Cercare lavoro ad agosto: ecco cosa puoi fare

Cercare lavoro ad agosto può aver senso? Secondo noi di Altrafase, ci sono alcune strategie…
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Estate tra studio e vacanza: come organizzarsi

Estate tra compiti e vacanza: come organizzarsi per godersi il riposo e arrivare preparati a…
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Serena21 Luglio 2020
Lavoro

Relazioni tossiche a lavoro: come imparare a gestirle?

Relazioni tossiche a lavoro: come imparare a gestirle e mantenere la serenità  nell'ambiente di lavoro?…
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Serena14 Luglio 2020
Psicologia

Cambiamento: ecco 4 consigli!

Reinventarsi, cambiare vita, voltare pagina: tutti lo abbiamo desiderato almeno una volta.  Queste espressioni spesso…
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Serena3 Luglio 2020
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Esami universitari: come gestire la sessione estiva

Ore e ore attaccati agli schermi con  l'ansia di non riuscire a prepararsi adeguatamente, di…
Serena
Serena22 Giugno 2020
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